Eklenme :

Okunma : 42359

Paylaşın :

A vitamini

A vitamini, retinol, retinal ve retinil esterler gibi yağda çözünebilir retinoidin genel adıdır.

A Vitamini Nedir?

A vitamini, retinol, retinal ve retinil esterler gibi yağda çözünebilir retinoidin genel adı olup gıda kaynağının bir hayvan mı yoksa bir bitki mi olduğuna bağlı olarak;


Hayvanlardan elde edilen gıdalarda bulunan A vitamini, önceden oluşturulmuş vitamin A veya retinol olarak adlandırılır;

Meyve ve sebzelerde bulunan A Vitamini provitamin A karotenoid olarak adlandırılır. Karotenoidler insan hücrelerinde retinole dönüşürler ve A vitamini aktivitesi gösterirler. Diğer provitamin A karotenoidler alfa-karoten ve beta-kriptoksinindir. Karotenoidlerden en fazla A vitamini aktivitesi gösteren bileşik ise beta karotendir.

Vücuttaki A vitaminin fazlası retinil esterler halinde karaciğerde depolanır.

 

A Vitamini Faydaları Nelerdir?

A vitamini faydaları şu şekilde sıralanabilir:
 

 

A Vitamini İçeren Yiyecekler Nelerdir?

A vitamini bulunan besinler iki grupta ele alınmaktadır. Hayvansal kaynaklı gıdalarda retinol halinde bulunurken bitkisel kaynaklı gıdalarda ise karotenoidler şeklinde (en fazla aktif olan beta karoten) bulunmaktadır. A vitamini birçok gıdada doğal olarak bulunarak süt ve tahıl gibi bazı gıdalarda da mevcuttur.

A vitamini olan besinler;
 


*Sayfa içeriğimiz sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Bu kategorideki Hekimler
HAFİZE ÖĞÜN DUDİOĞLU
BESLENME VE DİYET
NİLAY CANSEVER
BESLENME VE DİYET
SENA KAZAN
BESLENME VE DİYET

SAYFALAR

Sağlık Rehberi
Kanal Tedavisi Nedir?

Kanal Tedavisi Nedir?

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Kanal tedavisi çok fazla çürümüş veya enfeksiyon kapmış bir dişi iyileştirmek için kullanılan bir tedavi yöntemidir.
Devamı
Diş Eti Şişmesi Nedir? Diş Eti Şişmesi Belirti ve Tedavisi

Diş Eti Şişmesi Nedir? Diş Eti Şişmesi Belirti ve Tedavisi

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Diş eti şişmesi, diş çevresindeki dokuların iltihap ya da başka sebeplerle kızarık ve ödemli oluşudur.
Devamı
Diş Taşı Nedir? Diş Taşı Temizliği Nasıl Olur?

Diş Taşı Nedir? Diş Taşı Temizliği Nasıl Olur?

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Diş taşları dişlerin üzerindeki siyah kahverengi sarı görünümlü lekelerdir. Diş aralarında ve dişlerin arka yüzlerinde yoğunlukla görülebilir.
Devamı
Diş Sıkma Tedavisi

Diş Sıkma Tedavisi

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Çiğneme kaslarının istemsizce kasılmasına bruksizm (diş sıkma) denilir. Bruksizm gündelik hayatta olabildiği gibi uyku sırasında daha çok görülmektedir.
Devamı
Penis (Penil) Protez Nedir?

Penis (Penil) Protez Nedir?

ÜROLOJİ

Normal penis sertliği (ereksiyon) sağlayamayan ve diğer tedavi yöntemlerinden (tablet, enjeksiyon, şok tedavisi, kök hücre vs.) fayda görmeyen hastalarda penis içerisine yerleştirilen silikondan yapılmış doğala yakın ve sert penis sağlayan materyallerdir.
Devamı
Çocuklarda Ağız ve Diş Temizliği Nasıl Olmalı?

Çocuklarda Ağız ve Diş Temizliği Nasıl Olmalı?

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Süt dişlerinin ne kadar sağlıklı ilerlemesini sağlarsak, çocukluk ve yetişkinlik döneminde bir o kadar temiz ve sağlıklı dişler oluşur.
Devamı
Doğru Diş Fırçalama

Doğru Diş Fırçalama

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Doğru diş fırçalamak gelecekteki sağlık sorunlarımızın önüne geçmektedir.
Devamı
Hamilelikte Diş Sağlığı

Hamilelikte Diş Sağlığı

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Günde en az 2 defa diş fırçalama alışkanlığı, gebelik döneminde minimum 3 sefere çıkarılmalıdır.
Devamı
Hekim Kadromuz
AHMET HAMDİ TEFEKLİ
Profesör Doktor
AHMET HAMDİ TEFEKLİ
ÜROLOJİ
AHMET SOYLU
Profesör Doktor
AHMET SOYLU
ÜROLOJİ
BATUHAN ÖZAY
Profesör Doktor
BATUHAN ÖZAY
KALP VE DAMAR CERRAHİSİ (KVC)
CENAP ZEYBEK
Profesör Doktor
CENAP ZEYBEK
ÇOCUK KARDİYOLOJİSİ
FATMA BOZKURT
Profesör Doktor
FATMA BOZKURT
ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
MEHMET MÜFİT ORAK
Profesör Doktor
MEHMET MÜFİT ORAK
ÇOCUK ORTOPEDİ
HİDAYET AKDEMİR
Profesör Doktor
HİDAYET AKDEMİR
BEYİN VE SİNİR CERRAHİSİ
MUSTAFA UYGAR KALAYCI
Profesör Doktor
MUSTAFA UYGAR KALAYCI
GENEL CERRAHİ
İSMAİL ERDEN
Profesör Doktor
İSMAİL ERDEN
KARDİYOLOJİ

SON MAKALELER

ALS Hastalığı (Amiyotrofik Lateral Skleroz - Motor Nöron Hastalığı) Çocuk Diş Tedavileri (Pedodonti)Penis (Penil) Protez Nedir?Diyabetik Ayak Nedir?Tüberküloz (Verem Hastalığı) Nedir?Vertigo Nedir?Diş Sıkma TedavisiDiş Teli Tedavisi Nedir?Diş Beyazlatma TedavisiHamilelikte Diş SağlığıDiş Taşı Nedir? Diş Taşı Temizliği Nasıl Olur?İmplant Nedir?
DEVAMINI GÖSTER ..
Medicine Hospital

Barbaros Mah, H. Ahmet Yesevi Cad, No: 149 Güneşli - Bağcılar / İstanbul
info@medicinehospital.com.tr
Medicine Hospital Yol Tarifi
Sayfa içerikleri makaleler,görsel materyaller sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

androidapp

Güncelleme Tarihi : 2.7.2022

Copyrights © medicinehospital.com.tr
atakuldesign
E
Çerezler ile toplanan kişisel verileriniz, çerez politikamızda belirtilen amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde kullanılacaktır.Tamam